Inhalt und Ziele:

• Schulung der korrdinativen Fähigkeiten (Gleichgewicht, Differenzierung- und Umstellungsfähigkeit)
• Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit)
• Förderung sozialer Kompetenz
• Verbesserung der Körperwahrnehmung
• Förderung der Konzentration
• Spaß und Freude an Bewegung